Etiket: Egzersiz

Yürüyüş yapmanın kolay ve fiyatsız olarak daha faal olmanın bir yolu olduğunu belirten uzmanlar tempolu yürüyüşün, dayanıklılık kazanmaya, kilo denetimi ...

Kış aylarında idman yapmayı seven biri misiniz? Sıcak kalmanıza yardımcı olacak bu kolay iç yer idmanlarına bir göz atın. Kış, ...

Fizikî aktivitenin faydaları konusunda toplum şuuru oluşturmak için 10 Mayıs ‘Dünya Sıhhat İçin Hareket Et Günü’ olarak kutlandı. Acıbadem ...