Günde 2 yahut daha fazla fincan kahve içmek şiddetli hipertansiyonu olan şahıslarda kalp mevti riskini dunyayla benim aramda izle ikiye katlayabilir Buna karşılık yeşil çay rastgele bir kan basıncı düzeyinde vefat riskini artırmadı Japonya’da 18 600’den fazla erkek ve bayan üzerinde yapılan bir çalışmada günde iki yahut daha fazla duran izle fincan kahve içmek kahve içmeyenlere kıyasla şiddetli hipertansiyonu olan bireylerde kardiyovasküler hastalıktan iki kat daha fazla vefat riski ile bağlıydı
Bir araştırmaya nazaran günde iki yahut daha fazla fincan kahve eli roth presents my possessed pet izle içmek şiddetli yüksek tansiyonu 160 100 mm Hg yahut daha yüksek olan şahıslarda kardiyovasküler hastalıktan mevt riskini ikiye katlayabilir lakin yüksek tansiyonu şiddetli olarak kabul edilmeyen şahıslarda değil
Buna karşılık elite izle çalışma her iki içeceğin de kafein içermesine karşın bir fincan kahve ve günlük yeşil çay tüketiminin rastgele bir kan basıncı ölçümünde kardiyovasküler hastalığa bağlı mevt riskini artırmadığını buldu FDA’ya nazaran emily in paris izle bir kupa bardak yeşil yahut siyah çay 30 50 miligram kafein içerir ve bir kupa bardak kahve 80 ila 100 miligrama yakındır
Evvelki araştırmalar günde bir fincan kahve içmenin kalp epic adventures with bertie gregory izle krizinden sonra vefat riskini azaltarak kalp krizinden kurtulanlara yardımcı olabileceğini ve sağlıklı bireylerde kalp krizlerini yahut felçleri önleyebileceğini buldu Ayrıyeten farklı araştırmalar nizamlı olarak kahve içmenin ve kimi kanserler üzere erkek severse izle kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltabileceğini iştahı denetim etmeye yardımcı olabilir depresyon riskini azaltmaya yahut uyanıklığı artırmaya yardımcı olabilir lakin bu tesirin kafeinden mi yoksa kahvedeki öteki bir şeyden mi kaynaklandığı ersan kuneri izle net değildir Ziyanlı tarafı çok fazla kahve kan basıncını yükseltebilir ve derde kalp çarpıntısına ve uyku zahmetine neden olabilir
Çalışmanın kıdemli muharriri Tabip Hiroyasu Iso Çalışmamız kahvenin bilinen kollayıcı tesirinin generation drag izle farklı derecelerde hipertansiyonu olan bireyler için de geçerli olup olmadığını belirlemeyi amaçladı ve birebir popülasyonda yeşil çayın tesirlerini de inceledi dedi MPH Global Sıhhat Siyaseti Araştırma Enstitüsü Memleketler arası Sıhhat gibi izle İşbirliği Ofisi Tokyo Japonya’daki Ulusal Global Sıhhat ve Tıp Merkezi yöneticisi ve Osaka Üniversitesi’nde fahri profesör Bildiğimiz kadarıyla bu günde 2 yahut daha fazla fincan kahve içmek ile şiddetli hipertansiyonu olan bireylerde kardiyovasküler hastalık vefatları ortasında bir ilgi bulan birinci çalışmadır
olarak da bilinen yüksek tansiyon kanın kan damarlarının duvarlarına gerçek itme kuvveti daima olarak çok yüksek olduğunda ortaya çıkar ve kalbin kan pompalamak için daha fazla çalışmasına neden olur Milimetre cıva mm Hg cinsinden ölçülür Amerikan Kalp Derneği ve Amerikan Kardiyoloji Koleji’nin yeni kan basıncı yönergeleri hipertansiyonu 130 80 mm Hg yahut daha yüksek bir kan basıncı okuması olarak sınıflandırır
Bu çalışma için kan basıncı kriterleri ACC AHA yönergelerinden biraz farklıdır Araştırmacılar kan basıncını beş kategoriye ayırdı optimal ve olağan 130 85 mm Hg’den az yüksek olağan 130 139 85 89 mm Hg derece 1 hipertansiyon 140 159 90 99 mm Hg derece 2 160 179 100 109 mm Hg ve derece 3 180 110 mm Hg’den yüksek Bu çalışmada 2 ve 3 derecelerdeki kan basıncı ölçümleri şiddetli hipertansiyon olarak kabul edildi
Çalışma iştirakçileri araştırmanın başlangıcında yaşları 40 ila 79 ortasında değişen 6 570’den fazla erkek ve 12 000’den fazla bayanı içeriyordu Bunlar 1988 ve 1990 yılları ortasında 45 Japon topluluğunda yaşayan yetişkinler üzerinde yapılan büyük ileriye dönük bir çalışma olan Japonya Kanser Riskinin Kıymetlendirilmesi için İşbirliğine Dayalı Kohort Çalışmasından seçildiler İştirakçiler sıhhat muayeneleri ve ömür biçimi diyet ve tıbbi geçmişi pahalandıran kendi kendine uygulanan anketler yoluyla bilgi sağladı
Yaklaşık 19 yıllık takip mühletince 2009 boyunca 842 kardiyovasküler kontaklı mevt belgelendi Tüm iştirakçiler için bilgilerin tahlili şunları buldu
- Günde iki yahut daha fazla fincan kahve içmek hiç kahve içmeyenlere kıyasla kan basıncı 160 100 mm Hg yahut daha yüksek olan bireylerde kardiyovasküler hastalıktan vefat riskinin iki katı ile ilişkilendirildi
- Günde bir fincan kahve içmek rastgele bir kan basıncı kategorisinde kardiyovasküler hastalıktan mevt riskinin artmasıyla alakalı değildi
- Yeşil çay tüketimi rastgele bir kan basıncı kategorisinde artmış kardiyovasküler hastalık mevt riski ile bağlantılı değildi
Iso Bu bulgular şiddetli yüksek tansiyonu olan şahısların çok kahve içmekten kaçınmaları gerektiği argümanını destekleyebilir dedi Şiddetli hipertansiyonu olan bireyler kafeinin tesirlerine karşı daha hassas olduklarından kafeinin ziyanlı tesirleri esirgeyici tesirlerinden daha ağır basabilir ve mevt riskini artırabilir
Çalışma daha sık kahve tüketen bireylerin kan basıncı kategorisinden bağımsız olarak daha genç halihazırda sigara içen halihazırda içki içen daha az zerzevat yiyen ve daha yüksek toplam kolesterol düzeylerine ve daha düşük sistolik kan basıncına en yüksek sayı sahip olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu
bitkilerde bulunan sağlıklı antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahip mikro besinler olan polifenollerin varlığı ile açıklanabilir Araştırmacılar polifenollerin hem yeşil çay hem de kafein içeren kahveye karşın şiddetli yüksek tansiyonu olan bireylerde sırf kahve tüketiminin artan mevt riskiyle alakalı olmasının bir kesimi olabileceğini belirtti
Araştırmanın çeşitli sınırlamaları vardır kahve ve çay tüketimi kendileri tarafından bildirilmiştir kan basıncı vakit içindeki değişiklikleri hesaba katmayan tek bir noktada ölçüldü ve çalışmanın gözlemsel tabiatı şiddetli yüksek tansiyonu olan şahıslarda kahve tüketimi ile kardiyovasküler hastalık riski ortasında direkt bir neden sonuç bağı kuramadı
Araştırmacılar yüksek tansiyonu olan şahıslarda kahve ve yeşil çay tüketiminin tesirleri hakkında daha fazla bilgi edinmek ve öteki ülkelerde kahve ve yeşil çay tüketiminin tesirlerini doğrulamak için daha fazla araştırmaya muhtaçlık olduğunu söyledi
