Bitki ve baharatların eşsiz karışımıyla fazla kilolardan kurtulmak için farklı çeşitlerde lezzetli çaylar bulabilirsiniz Çay vakitsiz bir içecektir Diyet kesiminde çay kültürü zayıflama çayı pazarlama savıyla devam buca escort etmektedir Fakat yararlarını elde etmek için değerli çay yapraklarına gereksiniminiz yok
Çay kâfi idman ve sağlıklı bir diyetle eşleştirdiğinizde muhtemelen rastgele bir kilo verme planı için en güzel sonucu verir Elbette kilo vermek için çay içmek çok özneldir
Kilo Vermek İçin En Düzgün Çaylar
Yeşil çay
Tüm kilo verme konuşmaları yeşil çay ile başlar çeşme escort Bir araştırma günde iki bardak yeşil çay içen şahısların tertipli yeşil çay içmeyenlere nazaran beden yağ yüzdesinin daha düşük olduğunu gösteriyor En tesirli zayıflama çayı olarak kabul edilir
Yeşil çay yağ yakımını artıran ve metabolizmayı hızlandıran kateşinlerde yüksektir Yeşil çayın kalori yakıcı tabiatı obez ve fazla kilolu beşerler için kılık değiştirmiş bir nimettir
Siyah gaziemir escort çay
Piyasadaki en güçlü çay çeşitlerinden biri olan siyah çay kilo vermeye çalışan beşerler için kusursuz bir içecek seçimi yapan uygun ölçüde flavon içerir
Bir çalışma yüksek flavonoidler içeren çay içmenin daha düşük flavonlar içerenlere nazaran daha düşük beden kitle indeksini desteklediğini göstermektedir Bu nedenle siyah çay yapraklarını suya demlemek kilo idaresini desteklemek için izmir anal escort harika bir içecektir
Beyaz çay
Beyaz çay ve yeşil çaydaki kateşinler karşılaştırılabilir bu da onları kilo kaybı için ülkü kılar
Beyaz çay ekstresi içmek yeni yağ hücrelerinin oluşumunu mahzurlar ve mevcut olanların parçalanmasını dayanaklar Ayrıyeten orada en az işlenmiş çaydır yani beyaz çay yağ yakma özelliklerini korur
Oolong çayı
Oolong çayı kısmen oksitlenmiş siyah izmir balıketli escort çaydan daha hafif ve yeşil çaydan daha koyu olan klâsik bir Çin çayıdır Meyvemsi bir tada ve beğenilen kokulu bir aromaya sahiptir Oolong çayı metabolizmayı hızlandırarak ve yağları yakarak kilo kaybını artırır
Klinik bir araştırma iki hafta boyunca kahvaltı ve öğlen yemeğinde içmenin yemek sonrası yağ yakımını 20 oranında artırdığını gösteriyor Ayrıyeten oolong çayı izmir escort kilo vermek için gerekli olan antioksidanlara ve lipit düşürücü özelliklere sahiptir
Hibiskus Çayı
Ebegümeci çayı içmek size yağ eliminasyonunu artırmaya ve lipit metabolizması genlerini düzenlemeye yardımcı olan birtakım bitki bileşikleri sağlar yeşil çay içmeyi sevmeyenler için yeterli bir seçenektir Ana yemeklerden yarım saat evvel günde 3 4 bardak hibiskus çayını şeker ilave etmeden içmelisiniz Fizikî idman ve diyetle birleştirildiğinde daha uygun kilo verme sonuçları bekleyebilirsiniz Ebegümeci özü kilonuzu daha sağlıklı bir düzeyde tutabilir
Pu Erh Çayı
Çin çay kültürüne has Pu Erh çayı bedeninizin daha fazla yağ üretmesini maniler Pu erh çayını içmek için en güzel vakit yemekten bir saat sonradır böylelikle sindirilmesi güç yağları ve fazla yağı bedenden atabilir Pu erh çayını yanlış vakitte içerseniz bunun yerine kilo almanıza neden olur Öbür katkı hususları ve tatlandırıcılar eklemeden Pu erh çayını içerek gözle görülür kilo kaybı yaşayabilirsiniz
