Meyve zerzevat ve baklagillere vurgu yapan Akdeniz diyeti çoklu sıhhat faydaları nedeniyle uzun müddettir alkışlanmaktadır Artık yeni araştırmalar kısırlığın üstesinden gelmeye star wars andor izle yardımcı olabileceğini gösteriyor bu da onu gebe kalmaya çalışan çiftler için müdahaleci olmayan ve uygun maliyetli bir strateji haline getiriyor
Monash Üniversitesi Sunshine Coast Üniversitesi ve Güney Avustralya Üniversitesi tarafından yürütülen inceleme Akdeniz diyetinin erkeklerde doğurganlığı yardımcı üreme teknolojisi ART muvaffakiyetini ve star wars visions izle sperm kalitesini güzelleştirebileceğini buldu
Spesifik olarak araştırmacılar bir Akdeniz diyetinin anti inflamatuar özelliklerinin çiftlerin gebe kalma talihlerini artırabileceğini belirlediler
Kısırlık dünya çapında 48 milyon çifti ve 186 milyon kişiyi etkileyen global bir sıhhat sıkıntısıdır
UniSA araştırmacısı Dr Evangeline Mantzioris beslenmeyi değiştirmenin invaziv super pumped the battle for uber izle olmayan ve doğurganlık sonuçlarını düzgünleştirmek için potansiyel olarak tesirli bir yol olduğunu söylüyor
Dr Mantzioris Bebek sahibi olmaya karar vermek hayattaki en büyük kararlardan biridir lakin işler planlandığı üzere gitmezse her iki partner için de çok gerilimli olabilir diyor
Araştırmalar inflamasyonun sperm terim izle kalitesini adet döngülerini ve implantasyonu etkileyerek hem erkekler hem de bayanlar için doğurganlığı etkileyebileceğini gösteriyor Bu nedenle bu çalışmada inflamasyonu azaltan bir diyetin Akdeniz diyeti üzere doğurganlığı nasıl artırabileceğini görmek istedik sonuçlar
Cesaret verici bir formda anti enflamatuar bir diyete bağlı kalarak the bear izle çok sayıda çoklu doymamış yahut ‘sağlıklı’ yağ flavonoid yapraklı yeşil sebzeler gibi ve sonlu ölçüde kırmızı ve işlenmiş et içeren dengeli ispatlar bulduk doğurganlığı geliştirebiliriz
öncelikle bitki temellidir ve tam tahıllar sızma zeytinyağı meyveler sebzeler fasulye ve baklagiller fındık otlar ve baharatları the captain izle içerir Yoğurt peynir ve balık tavuk yahut yumurta üzere yağsız protein kaynakları kırmızı ve işlenmiş etler yalnızca küçük ölçülerde yenir
Buna karşılık batılı bir diyet çok doymuş yağlar rafine karbonhidratlar ve hayvansal proteinler içerir bu da onu güç açısından ağır hale getirir the empress izle ve lifi vitaminler ve minerallerden mahrumdur Tipik olarak bir batı diyeti daha yüksek iltihaplanma düzeyleri ile bağlıdır
Monash Üniversitesi araştırmacısı Simon Alesi Akdeniz diyeti üzere iltihap önleyici diyetler ile ortasındaki bağlantıyı anlamanın bir aile kurmayı uman çiftler için oyunun kurallarını değiştirebileceğini söylüyor the english izle
Alesi Akdeniz diyeti daima olarak dünyadaki en sağlıklı diyetler ortasında sıralanıyor Lakin bunun birebir vakitte gebe kalma ve bebek sahibi olma bahtınızı artırabileceğini bilmek son derece umut verici diyor
Diyetinizi değiştirmek kısırlığı potansiyel olarak güzelleştirebilecek müdahaleci olmayan ve uygun fiyatlı bir stratejidir the fear index izle
Elbette daha fazla araştırma yapılması gerekiyor lakin en azından Akdeniz diyetine geçmek sadece genel sıhhatinizi güzelleştirmekle kalmayacak birebir vakitte gebe kalma talihinizi da artıracak
Kaynağı
